Hier deel ik adviezen, ervaringen en updates om je te inspireren over kruidengeneeskunde,
natuurlijke remedies, holistisch leven, slow living, verbinden met natuur en mijn journey.
Lees mee en ontdek de kracht van de natuur.
16 aug 2026 18:00
Wanneer de zomer aanbreekt, denken veel mensen vooral aan verkoeling, zon en buiten zijn. Toch is dit ook een mooi moment om aandacht te besteden aan natuurlijke ondersteuning van je lichaam. Binnen de kruidengeneeskunde wordt vlier (Sambucus nigra) al eeuwenlang gewaardeerd als een bijzondere plant die vaak wordt gebruikt tijdens seizoenswisselingen en voor de verzorging van de weerstand.
6 aug 2026 14:00
De natuur heeft zoveel moois te bieden, ook als het gaat om haarverzorging. Al eeuwenlang worden kruiden gebruikt om het haar en de hoofdhuid op een natuurlijke manier te verzorgen. Nog voordat shampoos en conditioners bestonden, maakten mensen kruideninfusies van planten die in hun omgeving groeiden. Sommige kruiden werden gebruikt voor een vette hoofdhuid, andere om het haar meer glans te geven of de natuurlijke haarkleur te ondersteunen.
19 jul 2026 20:00
Als jong meisje werd ik vaak Sneeuwwitje genoemd. Ik wilde het liefst altijd buiten zijn. Ik vond het heerlijk om bomen te knuffelen en praatte met dieren alsof ze mij konden verstaan. Of het nu de eekhoorns waren die nieuwsgierig voorbij renden of de geiten op de kinderboerderij, ik voelde mij helemaal thuis tussen de dieren en de natuur. Als ik terugkijk, besef ik dat de natuur altijd mijn veilige plek is geweest. Daar voelde ik rust, verwondering en een diepe verbinding die ik als kind helemaal niet hoefde uit te leggen.
15 jul 2026 19:30
Een paar weken geleden ontdekte ik amarant olie. Hoewel ik al jaren verschillende natuurlijke oliën gebruik, had ik deze olie nog nooit geprobeerd. Inmiddels gebruik ik amarant olie ongeveer drie weken en eerlijk gezegd ben ik ontzettend enthousiast.
3 mei 2026 16:00
De natuur heeft ons zoveel moois te bieden. Toch zijn we dat soms een beetje vergeten.
13 apr 2026 14:26
Steeds meer mensen zoeken naar natuurlijke manieren om hun gezondheid te ondersteunen. Misschien herken je het wel: je wilt liever niet meteen naar zware medicatie grijpen, maar eerst kijken wat de natuur te bieden heeft. Daar komt kruidengeneeskunde in beeld. Maar wat is kruidengeneeskunde nu eigenlijk? En werkt het echt?